5 Manfaat Buah Terong Untuk Kesehatan Tubuh

5 Manfaat Buah Terong Untuk Kesehatan Tubuh _ selamat malam sahabat info kesehatan, kali ini blog info akan berbagai sedikit penjelasan mengenai artikel Manfaat Buah Terong bagi dan untuk kesehatan tubuh.

Terong  atau Solanum melongena, ialah salah satu tumbuhan yang tergolong kedalam jenis buah-buahan. Namun buah yang identik dengan warna ungu ini malah lazim dijadikan sebagai bahan sayuran.

Asal usul dari tumbuhan ungu ini pertama kali dibudidayakan dan tumbuh didaerah srilangka dan india. Namun seiring dengan berjalannya waktu, tumbuhan ini tumbuh kembang dengan pesat di Negara kita tercinta ini juga “indonesia”.

Oke bagi anda yang ingin tahu tentang manfaat tumbuhan ungu ini, berikut adalah artikel manfaat buah terong untuk kesehatan tubuh:

5 Manfaat Buah Terong

  1. Manfaat Terong bagi Aterosklerosis.
    Penelitian terhadap kelinci yang dikerjakan oleh para ahli kesehatan menunjukan bahwa, seekor hewan “kelinci” yang diberi pakan buah terung secara rutin terus menerus, kelinci itu akan lebih ramping karena lemak yang tertumpuk dalam arteri tubuhnya berkurang. Nah hal inilah yang bisa menjadi bahan pertimbangan bahwa terung bermanfaat untuk menghindarkan resiko terkena aterosklerosis.
  2. Menghindarkan tubuh dari serangan jantung
    Adanya suatu kandungan alami seperti serat, antioksidan tinggi serta betakaroten pada buah terong, membuat tanaman ungu ini menjadi salah satu pilihan tanaman sehat untuk mencegah tubuh dari serangan sewaktu-waktu penyakit jantung. “tentu untuk mendapat itu semua, anda harus teratur memakan sayur terong”
  3. Dapat Menurunkan Syaraf Tubuh Yang Tegang.
    Skopoletin serta scoparone adalah senyawa alami yang ada dalam terong, kedua senyawa ini dapat diyakini untuk mengatasi masalah guncangan psikologi serta mengurangi pikiran stres. Tak hanya itu buah terung ternyata juga bisa mencegah tubuh dari epilepsi dan penyebab lain stres.
  4. Mengurangi Resiko Terkena Kanker.
    Sebuah alhi penelitan kesehatan yang berpusat di Jepang, telah membuktikan bahwa buah terong merupakan salah tumbuhan sayur yang bermanfaat baik untuk mencegah tubuh dari serangan kanker. Kenapa demikian ?? Hal ini dipicu dengan adanya suatu kandungan inhibitor dalam terong.
  5. Dapat Menurunkan Tekanan Darah/Hipertensi..
    Bagi anda yang memiliki masalah keseharan “hepertensi” anda dapat memanfaatkan sayur terong untuk mengurangi hipertensi itu. Kenapa demikian?? Hal ini disebabkan adanya kandungan kalium hingga 217mg /100gram dalam terong.
    5 Manfaat Buah Terong
    5 Manfaat Buah Terong Untuk Kesehatan Tubuh
Nah itulah sedikit pembahasan mengenai artikel manfaat buah terong beserta khasiatnya untuk tubuh. Semoga artikel ini bisa bermanfaat dan selamat mencoba. Oh iya bagi anda yang merasa bermanfaat setelah membaca artikel ini, mohon bantuan linked an share yah kakak ^_^.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : 5 Manfaat Buah Terong Untuk Kesehatan Tubuh