Mencegah Penuaan Dini Dengan Buah-Buahan

Mencegah Penuaan Dini Dengan Perawatan Buah-Buahan - Penuaan Dini merupakan salah satu proses yang terjadi pada saat sel di dalam tubuh kita mengalami kerusakan, hal ini biasanya dikarenakan beberapa unsur eksternal melipuri sinar matahari, panas, polutan dan lain-lain. 

Apa bila sel tubuh kita bisa tetap terjaga dengan baik dengan memenuhi nutrisi, terhindar dari dehidrasi dan sirkulasi oksigen terjaga, maka kita akan terhindar dari proses penuaan dini.

Buah-buahan yang biasa kita makan selain bisa kita konsumsi buah juga salah satu bahan untuk melakukan perawatan rambut. Vitamin antioksidan dan minerallah yang menjadi alasan buah dapat kita gunakan untuk bahan melakukan perawatan rambut.
Gambar : Mencegah Penuaan Dini
Gambar : Mencegah Penuaan Dini 
Berikut ini buah yang dapat kita gunakan untuk perawatan pencegah penuaan dini 

Mencegah Penuaan Dini Dengan Kiwi
Kandungan vitamin C yang terdapat pada setiap buah kiwi dapat memenuhi Vitamin C pada tubuh kita selama satu  hari. Kolagen pada kulit dapat pula diperbaharui oleh kandungan vitamin C pada buah kiwi. Dengan demikian jika kita mengkonsumsi buah kiwi kulit kita akan terjaga kelenturannya. Buah kiwi juga dapat mencegah partikel berbahaya yang akan merusak kulit dan berguna untuk detoksifikasi tubuh anda.

Mencegah Penuan Dini Dengan  Buah naga
vitamin B , C, D, fosfor, zat besi, kalsium, karbohidrat, serat, kaloro,protein dan kandungan air adalah beberapa zat yang terdapat pada buah naga. Buah naga juga memiliki antioksidan yang dapat mencegah terjadinya penuaan dini serta dapat mengeluarkan racun yang ada di dalan tubuh. Dalam melakukan perawatan ini buah naga dapat anda konsumsi atau gunakan sebagai masker.

Mencegah Penuaan Dini Dengan Blewah
Blewah salah satu buah yang memiliki kandungan betakaroten dan vitamin A. Betakaroten merupakan salah satu jenis antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan konsentrasi radikal peroksil yang dapat mencegah kanker terutama untuk Mencegah Penuan Dini .

Mencegah Penuaan Dini Dengan Timun suri 
Timun suri merupakan buah yang memiliki aroma harum dan pastinya kadar air yang sangat berlimpah. Buah ini dapat membuat tubuh kita terasa segar. Timun suri merupakan buah yang juga memiliki kandungan antioksidan sehingga sangat bermanfaat untuk mencegah terjadinya penuaan dini. Gunakan buah ini sebagai masker atau anda konsumsi.

Mencegah Penuaan Dini Dengan Alpukat
Dengan mengkonsumsi alpukat dengan komposisi yang seimbang maka anda akan terlihat muda. Karena alpukat memiliki kandungan vitamin E yang mana vitamin tersebut sangat baik untuk kesehatan rambut khususnya kesehatan kulit.

Mencegah Penuaan Dini Dengan Pepaya
Pepaya memiliki kandungan vitamin A , C, E dan kaya akan serat. Dimanavitamin-vitamin tersebut dapat melindungi kulit dari sinar matahari yang dapat membuat kulit rusak.

Yaps, Mencegah Penuaan Dini Dengan Buah-Buahan sangat baik untuk anda terapkan. Selamat mencoba.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Mencegah Penuaan Dini Dengan Buah-Buahan